Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können - Podcast mit Saskia Niechzial

Jedes fünfte Kind in Deutschland hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Autismus, Hochbegabung, Lese-/Rechtschreib- oder Rechenschwäche, Dyspraxie oder auf eine auditive Verarbeitungs- und Wahrnehmungsstörung. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie wir die Neurodivergenz unseres Kindes erkennen können und wie wir seine Stärken erkennen und fördern können. Dazu haben wir Sakia Niechzial eingeladen. Saskia ist Lehrerin und Autorin und hat ein ganz wunderbares Buch über Neurodivergenz bei Kindern geschrieben. Es heißt „Ein Kopf voll Gold“ und ist im Beltz-Verlag erschienen.


Mehr von Saskia erfahrt ihr bei Instagram und auf ihrer Homepage.

Im Podcast haben wir diese Folgen erwähnt, die sich thematisch ebenfalls mit Neurodivergenzen und ihren Begleiterscheinungen beschäftigen:
Folge 156 "Wie kann ADS/ADHS behandelt werden?" und
Folge 174 "Hochbegabt gescheitert - wenn Kinder nicht ins System passen".

Wenn ihr mehr von Saskia bei uns im Podcast hören wollt, dann könnt ihr das in Folge 51 tun, in der es darum geht, was wir tun können, wenn es Probleme in der Schule gibt. Und in Folge 146 haben wir mit ihr darüber gesprochen, wie Du den Schulanfang Deines Kindes bindungs- und beziehungsorientiert begleiten" kannst.

Familie als Team - Aufgaben effizient und liebevoll managen - Podcast mit Laura Fröhlich

Wie sieht es eigentlich bei Euch mit der Aufgabenverteilung in der Familie aus? Lebt ihr eine Partnerschaft, in der es eine gleichberechtigte Arbeitsteilung gibt? Ist der Mental Load gerecht verteilt? Helfen Eure Kinder im Haushalt?

Leider werden die wenigsten jetzt wie selbstverständlich nicken und „Na klar!“ sagen. Denn noch immer ist die Verteilung der Aufgaben in Familien häufig eben nicht fair. Wir sprechen mit der der Bestsellerautorin und Referentin für Equal Care Laura Fröhlich darüber, wie Familien ihre zahlreichen Aufgaben im Alltag sammeln, priorisieren und vor allem fair teilen können. Sie hat über dieses Thema das Buch „Familie als Team“ geschrieben.


Laura hat im Podcast das Buch "Kindern mehr zutrauen" empfohlen. Mehr über Laura erfahrt ihr auf ihrer Internetseite und bei Instagram.

People Pleasing - Podcast mit Dr. Ulrike Bossmann

Könnt ihr eigentlich schlecht "Nein!" sagen? Vermeidet ihr vielleicht häufig Auseinandersetzungen? Oder stellt ihr immer wieder das Wohl anderer über euer eigenes? Dann seid ihr womöglich ein People Pleaser. People Pleaser sind Menschen, die immer für andere da sind und ein schlechtes Gewissen haben, wenn sie mal an sich selbst denken. Das ist natürlich wahnsinnig anstrengend!

Es ist aber gar nicht so schwer, diesem „Harmoniemodus“ zu entkommen. Das geht, indem wir klare Grenzen setzen und Konflikte so austragen, dass sich niemand vor den Kopf gestoßen fühlt und ohne dass wir egoistisch wirken. Wie das genau geht, darüber sprechen wir in dieser Folge mit Dr. Ulrike Bossmann. Ulrike ist Psychologin und hat das Buch „People Pleasing – raus aus der Harmoniefalle undweg mit dem schlechten Gewissen“ geschrieben. Sie sagt: es ist okay etwas nicht zu wollen und auch, sich an erste Stelle zu setzen. 


Mehr über Ulrikes Arbeit erfährst Du auf ihrer Homepage, Facebook und Instagram.

Wir haben im Podcast die Folge 84 "Wie Du lernst "Nein!" zu sagen" und die Folge 113 "Wie wir mit Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen umgehen" erwähnt.


Wechseljahre und Frauengesundheit - Podcast mit Prof. Dr. Mandy Mangler

In dieser Podcastfolge soll es um Frauengesundheit gehen. Zu meiner eigenen Schande muss ich gestehen, dass ich mich damit bisher viel zu wenig auseinander gesetzt habe. Na klar - ich weiß, dass natürlich regelmäßige Vorsorge wirklich wichtig ist, aber trotzdem war ich viele Jahre lang nicht beim Gynäkologen. Irgendwie fiel das im stressigen Mutteralltag immer wieder runter. Das ist ziemlich dumm und vor allem sehr gefährlich. 

Darüber und über noch viel mehr wollen wir heute mit Prof. Dr. Mandy Mangler sprechen. Sie ist Cherfärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und lehrt im Studiengang „Hebammenwissenschaft“ an der Evangelischen Hochschule in Berlin. Sie hat ein wirklich tolles Buch geschrieben, es heißt "Das große Gynbuch: Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren"*.



Gemeinsam mit Esther Kogelboom, die auch am Gynbuch mitgearbeitet hat, spricht sie im Tagesspiegel-Podcast „Gyncast“ regelmäßig über Frauenthemen. Mehr über Mandy erfährst Du bei Instagram.

Online kannst Du über diese Seite kostenlos Termine bei gynälologischen Praxen in Deiner Nähe machen.

Begleiten statt verbieten - kompetent und sicher durch die digitale Welt

Ein Leben ohne digitale Medien ist für unsere Kinder kaum noch denkbar. Während wir früher vor allem draußen mit Freunden spielten, sind heute Smartphone und Spielekonsolen ein wichtiger Bestandteil der Generation, die wir als Eltern begleiten. Die Digitalisierung bietet unseren Kindern wunderbare Chancen, birgt aber auch Risiken, für die wir sie sensibilisieren und wappnen sollten. Wir sprechen in dieser Folge mit Anika Osthof und Leonie Lutz darüber, was Eltern in Bezug auf die digitalen Medien Sorgen bereitet, wie wir unsere Kinder beim Erwerb von Medienkompetenz unterstützen, worauf wir in Bezug auf die sozialen Medien achten sollten und ab wann die Nutzung von Spielekonsolen problematisch sein könnte.

Anika und Leonie haben gemeinsam den Spiegel-Bestseller „Begleiten statt verbieten – als Familie kompetent und sicher in die digitaleWelt“* geschrieben. 


Diese Folgen wurden im Podcast erwähnt:

Mit Kindern über Rassismus sprechen - Podcast mit Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar

Viele Eltern möchten daher gerne mit ihren Kindern über Rassismus sprechen, aber nur wenige wissen, wie sie das angehen können. Manche haben das Gefühl, dass es unheimlich schwierig zu sein scheint, die richtigen Worte zu finden. Das wird von den sozialen Medien verstärkt, in denen man immer wieder die empörte Frage „Ja was darf man denn heutzutage überhaupt noch sagen?!“ liest. Das führt zu einer diffusen Angst vor Fehlern, so dass in manchen Familien kaum über Rassismus gesprochen wird, obwohl die Eltern eine ganz klare Meinung dazu vertreten. Um das zu ändern haben wir Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar eingeladen. Die beiden haben den wunderbaren Spiegel-Beststeller "Gib mir mal die Hautfarbe"* geschrieben. Das Buch könnt ihr aktuell auf Instagram gewinnen. Alternativ ist eine Teilnahme möglich, indem ihr uns eine Mail an wunschkindblog [ät] gmail . com schickt.

Tolle Kinderbücher und Spielzeug gibt es bei den beiden im Shop Tebalou, den ihr auch auf Instagram findet.

Tebbi empfiehl auch "Steck mal in meiner Haut" von Saskia Hödl und das Klappenbuch "Was ist Rassismus?"

Informationsmaterial findet ihr beim Institut für den Situationsansatz.