Glücklich und resilient - Kinder mit Positiver Psychologie begleiten - Podcast mir Dr. Anne Wiesbeck

In unserer aktuellen  Podcastfolge sprechen wir mit der Wissenschaftlerin Dr. Anne Wiesbeck über Positive Psychologie. Anne erklärt uns, was genau dahinter steckt und wie wir die Positive Psychologie nutzen können, damit unsere Kinder glücklich und resilient werden.

Mehr über Anne erfahrt ihr auf ihrer Webseite, dort könnt ihr Euch auch für "Glück in Deine Mailbox" anmelden und erhaltet monatlich spannende Forschungsergebnisse, sowie Tipps und spielerische Übungen zur Integration in den Familienalltag.

Anne hat noch ein paar tolle Buchtipps zum Thema für Euch: 

Fredrickson, Barbara L. "Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung ihr Leben dauerhaft verändert", Lyubomirsky, Sonja "The how of happines: A scientific approach to getting the life you want" - dieses Buch enthält auch den Test, mit dem Erwachsene ermitteln können, welche Strategien aus der Positiven Psychologie besonders gut zu ihnen passen: „Person-Activity Fit Diagnostic“ und Seligman, Martin E. P. "Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens".