Cycle Breaker - toxische Muster in der Familie durchbrechen - Podcast mit Leandra Vogt

Kindern drohen, sie zu bestrafen, anzuschreien und zu beschämen – das war in den Familien, in denen die meisten von uns aufgewachsen sind, normal. Diese negativen Denk- und Verhaltensstrukturen in der Eltern-Kind-Beziehung hatten über viele Generationen hinweg Bestand. Unsere Eltern haben – häufig unbewusst – die Erziehung ihrer Eltern, also unserer Großeltern übernommen. 

Viele Eltern wollen es heute anders machen und sich von toxischen Mustern im Familienleben befreien. Sie wollen die eingebrannten Muster aktiv umgestalten. Das kann wirklich sehr anstrengend und aufwühlend sein. Wir sprechen in dieser Folge mit Autorin, Resilienztrainerin und Kindheitspädagogin Leandra Vogt darüber, wie wir unsere unbewusste Belastungen erkennen und wie wir es vermeiden, ungünstige Verhaltensweisen weiterzugeben – aber dabei auch nachgiebig mit uns selbst sein können. Sie hat darüber das Buch "Cycle Breaker: Für mein Kind mache ich es anders" geschrieben.

Schaut gerne mal auf Leandras Homepage oder auf ihrer Instagram-Seite vorbei.

Mehr von Leandra hört ihr in Folge 71 "Acht Schlüssel zur Resilienz".