Psychische Belastungen bei Kindern zeigen sich selten eindeutig. Oft sind es Veränderungen im Verhalten, im emotionalen Ausdruck oder im Körper, die Eltern verunsichern. Ein Kind zieht sich zurück, reagiert ungewöhnlich wütend, klagt über Bauch oder Kopfschmerzen oder scheint plötzlich weniger belastbar zu sein als zuvor. Viele Eltern fragen sich dann, ob das noch zur Entwicklung gehört oder ob ihr Kind innerlich unter Druck steht. Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge mit Psychologin Michèle Liussi, deren Buch "Wenn kleine Seelen leiden"* frisch erschienen ist.
Kinder können seelische Belastungen meist nicht klar benennen. Ihnen fehlen oft die Worte, um zu beschreiben, was in ihnen vorgeht. Stattdessen zeigen sie ihr inneres Erleben über Verhalten, Rückschritte oder körperliche Symptome. Genau das macht die Einordnung für Eltern so schwierig. Was von außen wie Ungehorsam, Faulheit oder Überempfindlichkeit wirkt, kann ein Hinweis darauf sein, dass ein Kind gerade mehr zu verarbeiten hat, als ihm zur Verfügung steht.
Michèle erklärt, warum Veränderung ein zentrales Warnsignal ist und weshalb nicht einzelne Auffälligkeiten entscheidend sind, sondern ihr Zusammenspiel, ihre Dauer und ihre Intensität. Es geht darum, wie Eltern unterscheiden können zwischen normalen Entwicklungsphasen und Belastungsreaktionen und warum Kinder sehr unterschiedlich auf Stress, Überforderung oder emotionale Unsicherheit reagieren.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Frage, was Kinder innerlich stärkt. Welche Rolle spielen Beziehung, Sicherheit und Verlässlichkeit, wenn es Kindern nicht gut geht? Warum sind schnelle Lösungen, gut gemeinte Ratschläge oder Trainings oft weniger hilfreich als ein stabiles Gegenüber, das aushält, begleitet und Orientierung gibt? Und was bedeutet das ganz konkret im Familienalltag?
Auch die Perspektive der Eltern kommt in der Folge nicht zu kurz. Psychische Belastungen bei Kindern gehen oft mit Unsicherheit, Erschöpfung und Selbstzweifeln auf elterlicher Seite einher. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, diese Gefühle ernst zu nehmen und weshalb Entlastung der Eltern ein zentraler Faktor dafür ist, dass Kinder Unterstützung annehmen und verarbeiten können.
Die Folge richtet sich an Eltern, die ihr Kind aufmerksam begleiten möchten, ohne vorschnell zu dramatisieren oder sich selbst unter Druck zu setzen. Sie bietet Orientierung, Einordnung und fachliche Hintergründe und macht Mut, hinzuschauen, Fragen zu stellen und sich bei Bedarf Unterstützung zu holen.
Mehr über Michèle erfährst Du bei Instagram. Höre auch gerne mal in den gemeinsamen Mamafürsorge-Podcast mit Michèle und Katharina.
Diese weiteren Folgen mit Michèle findest Du in unserem Podcast-Archiv:
- Folge 89 "Erschöpfte Eltern - was hilft und wie können wir vorbeugen?",
- Folge 113 "Wie wir mit Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen umgehen",
- Folge 133 "Kinderleicht ins Gespräch kommen" und
- Folge 151 "Selbstbewusst bedürfnisorientiert".
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